金沙2004cm下载
您好!欢迎光临扬州一条龙农副产品有限公司官网! 我们的营业时间 6 : 00 - 20 :00
您如今的位置: > 金沙澳门官网网址mean > 生果系列
蔬菜系列金沙澳门官网网址mean
生果系列123000.com
香蕉
香蕉
具体阐明:

香蕉属高热量生果,据剖析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带区域香蕉借作为重要食粮。香蕉果肉营养价值颇下,每100克果肉露碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;另外,借露多种微量元素和维生素。个中维生素A能增进发展,加强对疾病的抵抗力,是保持一般的生殖力和目力所必须;硫胺素能抗脚气病,增进食欲、助消化,珍爱神经系统;核黄素能增进人体一般发展和发育。 香蕉除能安稳血清素和褪黑素外,它借含有可具有让肌肉松懈结果的镁元素,常常工作压力比较大的同伙能够多食用。

香蕉果肉苦涩硬滑,是人们喜欢的生果之一。欧洲人由于它能消除郁闷而称它为“康乐生果”,在香蕉的基础上借泛起了创意文明生果,帮人发明高兴。并且香蕉照样密斯们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“伶俐之果”,传说是由于佛祖释迦牟尼吃了香蕉而得到伶俐。香蕉含有称为“伶俐之盐”的磷,又有雄厚的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时纤维也多,可谓相称好的营养食品。香蕉果肉每100克含糖15%以上,酸0.2~0.3%,蛋白质1.5%,另有雄厚的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。香蕉借含有果胶、多种酶类物资和微量元素等。

香蕉富含钾和镁,钾能防备血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消弭委靡的结果。因而,香蕉是高血压患者的首选生果。香蕉含有的泛酸等身分是人体的“高兴激素”,能减轻心理压力,消除郁闷,而高兴起来这个创意文明生果就是受这点的启示而去。睡前吃香蕉,另有镇定的感化。荷兰科学家研讨以为:最合营养尺度又能为人脸上增加笑脸的生果是香蕉,果然能够,高兴起来!

香蕉含有的维生素A能加强对疾病的抵抗力,保持一般的生殖力和目力所需求;硫胺素能抗脚气病,增进食欲、助消化,珍爱神经系统;核黄素能增进人体一般发展和发育。香蕉另有增进肠胃爬动,润肠通便,润肺止咳、清热解毒,助消化和滋补的感化。香蕉轻易消化、吸取,从小孩到老年人都能安心肠食用,并补给平衡的营养。香蕉是低卡路里食物,纵然是正在减肥的人,也能纵情天食用。


返回顶部小火箭
金沙2004cm下载

营业时间:6:00 - 20:00

服务征询热线: 15052591777,15052591777

地点:扬州市邗江区万科城金街12号

金沙澳门官网网址mean
Copyright © 扬州一条龙农副产品有限公司 All rights reserved.   立案号: